口コミではリラクケアは睡眠不足改善に効果的！

キチンと眠れずイライラやストレスがたまっていたとしても、朝まですやすや眠れるようにしてくれるのがL-テアニン配合の機能性表示食品「リラクケア」です。

■L-テアニンでセロトニン分泌量アップ！

リラクケアでなぜ睡眠の質が上がり、寝つきが良くなったり朝までぐっすり眠れるようになるのかというと、L-テアニンというアミノ酸が豊富に含まれているからです。

L-テアニンがセロトニンの分泌量を増やすように働きかけてくれるわけですが、ちょっと知識がある人なら「セロトニンと言えばトリプトファンじゃないの？」と思うかもしれませんね。

セロトニンはトリプトファンというアミノ酸が原料となっているため、確かに多くの睡眠サプリメントで使われています。けれども、トリプトファンをいくら補っても脳に到達することはできないんです。

脳は、脳内に入れる物質・入れない物質を厳しく区別していて、トリプトファンは脳に拒絶される物質。それに対して、L-テアニンは脳の中にすんないと入り込むことができます。

L-テアニン自体がセロトニンの材料になるわけじゃないんですが、L-テアニンは脳（脳波）の状態をα波にする効果があって、いわゆるリラックスできる精神状態にしてくれます。

心身がリラックスモードになればなるほどセロトニンを生成しやすくなるんですが、私たちが眠るためには、セロトニンから合成されるメラトニンという脳内物質が必須。

ただセロトニンの量が多くなればなるほど、メラトニンの合成量も自然と増えるので、朝起きて夜になると自然と眠ることができるし、布団に入ったらすぐに眠りに入って朝までぐっすり眠り続けることができますよ。



■リラクケアの購入方法

リラクケアの購入方法（支払方法）に関しては全部で２つ用意されています。


クレジットカード
後払い（コンビニ）


クレジットカード払いは、日本で発行したカードであれば、ほぼ対応しています。限度額が残ってさえいれば、問題なく使えます。

どちらの決済方法を選んでも良いですが、後払いだと手数料が別途必要になります。

数百円とはいえ、定期購入で続けていくとバカにならない金額になるので、リラクケアの支払いにはクレジットカード払いの方が良いんじゃないでしょうか。


カード決済すれば、カードのポイントだって貯めることができるわけですが、ただ、「カード情報が流出しないか心配。。。」という不安があって、カード払いを避ける人もいます。

確かに、１００％安全だと断言することはできないものの、リラクケアの販売店は多くの通販会社が使用している決済サービスを利用しています。

情報のやり取りがすべてＳＳＬという技術で暗号化されていて、ショッピングページのＵＲＬを良く見ると「http://」ではなくて「https://」と、「s」の一文字が加えられていることがわかります。

些細な違いですが、通信内容が外部に漏れたとして解読することはできないし、決済情報もリラクケアの販売店ではなくて、決済サービス会社の方が厳重に管理をしているので、よほどのことがない限り、悪用される心配はないですよ。



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